В днешното видео ще ти покажа целия йога комплекс "Поздрав към слънцето", за да знаеш как да го правиш у дома! 👏😏💯🔝 A за да ти покажа колко е лесно да правиш йога, попринцип - гледай видеото до края и ще видиш как се забавлявахме с малкия сладък Бобчо правейки "йога" вкъщи! 😍😻💗 Йога комплексът Поздрав към слънцето може да се практикува като междинен между други загряващи упражнения и йога асани, или самостоятелно по всяко време, стига коремът ти да не много пълен. Идеално би било да започнеш деня си със Поздрав към слънцето, защото ще почувстваш тялото и ума си ободрени и освежени, готови за всякакви предизвикателства. Ако изпълняваш комплекса в следобедните часове, веднага ще почувстваш прилив на енергия, а вечерта – релаксация и освобождаване от стреса и напрежението. Най-много искам да видя как ти практикуваш "Поздрав към слънцето", затова ще чакам да ми изпратиш свое видео, което (с твоето позволение) ще кача в Instagram! 😇😋✨ Повече за йога открий на:
АБОНИРАЙ СЕ СЕГА! 👍👍 📺 YouTube:
https://www.youtube.com/SanaAlsbey?su... Следвай ме в социалните мрежи: 💁🏻 Facebook: / sanaalsbey 📷 Instagram: @sanaalsbey - / sanaalsbey #SANAFun #SanaAlsbey #SANAYoga #SunSalutation
