Научиться считать калории очень легко, если понимаешь, как округлять и прикидывать даже в уме. Для привычки потребуется всего какой-то месяц. Ребята, если честно, таблица умножения даже сложнее, чем подсчет калорий. Считать калории нужно обязательно, если вы хотите похудеть всерьёз и надолго. Научившись считать калории один раз, вы будете понимать, как худеть всю жизнь. С чего начинать, чтобы похудеть? Как сделать похудение простым и весёлым занятием? Мы в нашем командном проекте "Вместе весело шагать" начинаем с 9 простых шагов. Потом переходим к подсчету калорий. Как мы их учимся считать-смотрите это видео. Похудеть на 7-10 кг в месяц-это легко, а сбросить 15-25 кг за 3 месяца-это реально для всех! Присоединяйтесь! В "Роднике здоровья" огромный ассортимент по оздоровительным продуктам питания и каждый найдет для себя полезный и выгодный вариант, а мы поможем подобрать вам те продукты, которые принесут вам результат как по снижению веса, так и по здоровью! Вес снизить легко, было бы желание. Реальные результаты по здоровью с "Родником здоровья"! Я и моя семья 13 лет в "Роднике здоровья", и я благодарна судьбе и своей маме, что оказалась в такой замечательной компании. Присоединяйтесь! Пишите комментарии, задавайте вопросы. Рада буду помочь. Ваша Ирина Лещенко, тренер-диетолог, директор компании "Родник здоровья". Зарегистрироваться в мою команду и получить свой дисконтный номер с 33% скидкой, регистрируйтесь здесь:
Получить мою поддержку, консультацию, - пишите мне в личку в Вк:
https://vk.com/irinarodnik или WhatsApp- 89174949618. Смотрите также: Всегда ли помогает Родник здоровья? • Всегда ли помогает продукт Родника здоровь... Журнал питания • Журнал питания для похудения. Секретный ин... *Меню для похудения • Напишите мне меню для похудения. Секреты р... Старт-видео для моих партнёров. Как сделать первый заказ: • Первый заказ.Старт-видео для моих партнёров. Кишечник-очищение. Простой и безопасный способ. Моя система. Смотрите здесь: • Кишечник -очищение как лечение. Моя систем... Белки, протеины, коктейли и грудка- • Белки, протеины, коктейли и грудка. Легко ... ** Рада Вам быть полезной!
