Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Политика конфиденциальности | Согласие на обработку персональных данных
Тренировки и поддержание формы в условиях самоизоляции. Вебинар М. Виноградова
Семинар Виноградова. Современные подходы
Как развивать выносливость — Научные основы развития выносливости от Доктора Эндрю Губермана
Силовая подготовка в циклических видах спорта.
Селуянов. Выносливость. Схема для любого вида спорта
Как поставить личный рекорд? Физическая и психологическая подготовка к стартам. План тренировок
