Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Как быстро научиться правильно бить? Для этого я использую мыльный раствор. Нанося неправильно удар по мешку , кулак соскальзывает в сторону. Если же бить правильно, то кулак, даже скользкий от мыльной воды , четко ложится в цель. Таким образом формируется правильная траектория удара.
