Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Политика конфиденциальности | Согласие на обработку персональных данных
Двойка. Челнок. Прямые удары. Школа бокса
Прямые удары в боксе. Школа бокса.
Грамотное передвижение в боксе это успех к победе в бою // Упражнение ВЗЛЕТКА
Проход в ноги для ММА. Самый надёжный вариант. Техника и подводящие упражнения.
Как не упасть в нокаут. 100% метод как уменьшить количество пропущенных ударов в голову
Боксируй красиво, как Василий Ломаченко! Сайд степ в атаке и в защите
Бокс: смена плечей в двойке - за счёт вкручивания, не за счёт отведения
Шаги в боксе, основа основ!
