Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Смотрите, как правильно повязывать пояс в дзюдо. Некоторые новички делают типичные ошибки - завязывают пояс на один узел, не продевают один конец под той частью, что подвязывает живот. От этого пояс может легко развязаться. Вам также могут понравиться видео: Кувырок вперёд. Как не сломать шею • Кувырок вперёд. Как не сломать шею Ну и подписывайтесь на наш канал! Дальше будет только интереснее! Как научиться падать без травм • Как научиться падать без травм