Лесно за приготвяне, бързо за хапване и най-важното – балансирано. Продукти: 200 г кисело мляко 2 ч.л. семена чия 1 ч.л. смляно ленено семе 40 г банан 1 ч.л. мед 1 ч.л. хуск 14 г грахов протеин на прах Приготвяне: Смесете всички продукти и разбъркайте. Оставете да кремчето да престои 15 минути. Да ви е вкусно! ➤ ОЩЕ ОТ Poli Yordanova: 3 лесни закуски по Зоната: • 3 ЛЕСНИ ЗАКУСКИ ПО ЗОНАТА Шоколадови овесени ядки: • Шоколадови овесени ядки Лесна баничка с тиквичка: • Лесна баничка с тиквичка ➤ КЪДЕ ДА МЕ НАМЕРИТЕ: ⦁ Instagram: / poliyordanova777 ⦁ Facebook: / poliyordanova.saitzavduhnovenie ⦁ TikTok: / poliyordanova ⦁ Сайт: ➤ АБОНИРАЙТЕ СЕ за нови, разнообразни и интересни видеа тук: / @poliyordanova1846
