В этом видео упражнения йоги среднего уровня сложности для тех, кто уже некоторое время занимается. Этот #йога комплекс займет у вас полноценные полтора часа тренировки. Особый упор в нем сделан на раскрытие тазобедренного сустава и балансировку. Этот комплекс подойдет тем, кто уже освоил базовые упражнения и хочет усложнить и разнообразить свою тренировку. Переходите на новый уровень только тогда, когда будете уверены, что простые упражнения даются вам легко. #YourBM Читайте нас на нашем сайте:
Присоединяйтесь в Facebook: / yourbm У нас есть паблик ВКонтакте:
https://vk.com/yourbm А еще мы твитим в Twitter: / yourbodymind И вот запустили Instagram: / yourbodymind
