Самое ПОЛЕЗНОЕ Блюдо - БОУЛ с Красной Рыбой или Курицей! Поке рецепт с лососем / Правильное Питание

ОБО МНЕ/НАВИГАЦИЯ/ПРОЕКТЫ Добро пожаловать на мой канал Victoria - Правильное Питание Рецепты, о правильном и осознанном питании. Здесь готовлю рационы питания для похудения, десерты и сладости без глютена, лактозы и сахара, диетические блюда и показываю как правильно питаться, как похудеть и просто есть и не толстеть ;) Я дипломированный нутрициолог и просто люблю готовить! Сегодня я помогаю девушкам по всему миру начать новую жизнь и измениться до неузнаваемости, перезагрузится, похудеть и построить новое здоровое тело. В этом им помогают мои книги и рационы питания. -Подробности на сайте
ЗАКАЗАТЬ: Книга ПП РЕЦЕПТЫ - ЭТО ПРОСТО!
РАЦИОНЫ ПИТАНИЯ
Книга ЗДОРОВОГО ХАРЧУВАННЯ
-Telegram
-Email victoriasubotina16@gmail.com ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ: Монобанк
ДРУГИЕ ВИДЕО: Меню на Неделю и Заготовки на 3 дня
Идеи для Завтрака
Обеды для Похудения
Ужины для Похудения    • УЖИНЫ для ПОХУДЕНИЯ 🥒 4 варианта УЖИНОВ / ...   Готовые Рационы Питания
Меню на Неделю и Заготовки на 3 дня
Десерты без Сахара
Заморозка Овощей и Полуфабрикатов
Готовим самое полезное блюда на завтрак или обед - Боул или Поке с лососем или курицей. Да, сразу 2 полезных рецепта! Супер витаминные, полезные и правильные рецепты боула или поке за 10 минут! В этом диетическом блюде есть все макро и микро элементы, которые необходимы для нашего организма. Готовьте для себя и гостей, любимых! Очень вкусно и полезно. 0:00 Боул простые рецепты 00:37 БОУЛ С КРАСНОЙ РЫБОЙ И ОВОЩАМИ КБЖУ на 100 г: 129/7/6/11. ИНГРЕДИЕНТЫ: • Киноа - 20 г • Красная рыба - 60 г • Авокадо - 50 г • Огурец - 50 г • Болгарский перец - 80 г • Листья салата • Соль - 1/3 ч. л. 02:33 БОУЛ С КУРИЦЕЙ И АВОКАДО КБЖУ на 100 г: 100/7/4/9. ИНГРЕДИЕНТЫ: • Киноа - 20 г • Куриное филе - 70 г • Авокадо - 50 г • Томаты черри - 100 г • Огурец - 80 г • Кукуруза консервированная - 30 г • Соль - 1/3 ч. л. #боул #поке #правильноепитание #викториясубботина #ппрецепты #боулслососем #покеслососем