Расслабление с помощью Цигун Подготовка ко сну, удлинение выдоха в два раза включает парасимпатическую систему, дыхание и движение успокаивает весь организм Смотрите, практикуйте, делитесь ощущениями! Еще больше о Цигун, онлайн занятия и поддерживающая группа чтобы быть в ресурсе и мягко готовиться ко сну - уметь расслабляться, старт 6 октября Контакты:
https://www.instagram.com/pavel.stryu... Благодарность Тинькофф +7 920 382 2586 Благо да пребудетъ благомъ въ люьомъ виде..
