30-минутный урок йоги, который поможет развить гибкость, расслабит мышцы тазобедренного сустава, а также достигнуть желаемого шпагата. Дополнительно эта практика йоги поможет справиться с беспокойством и стрессом благодаря дыхательным упражнениям. Так что возьмите свой коврик, наберите стакан воды и вперед! Не забывайте слушать свое тело. Дышите глубоко и наслаждайтесь!
Эксклюзивные видео для участников 'PAY WHAT YOU CAN': / bohobeautiful Boho Beautiful RETREAT - Ваша 7-дневная домашняя практика йоги- ретрит
Помогите перевести наши видео на ваш язык здесь:
https://www.youtube.com/timedtext_cs_... Вступительная песня: Good by Above Envy #BohoBeautiful #Yoga #BohoBeautifulYoga -------------------------------------------------- -------------------------------------------------- ------ Boho Beautiful - это канал о йоге, как образе жизни, созданный Юлианой Спиколук и Марком Спиколук, которые создают позитивный контент для вашего тела, ума и планеты. Йога, страсть к путешествиям, фитнес, веганская еда, сознательная жизнь и медитация! Большое спасибо за просмотр и подписку на наш канал! Связаться с нами! Patreon: / bohobeautiful Facebook: / bohobeautifullife Instagram- / bohobeautifullife --------------------------------------- ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом перед началом любой диеты или программы упражнений. Используя наши видеоролики, вы понимаете и соглашаетесь с тем, что ни Boho Beautiful Ltd., ни какие-либо связанные с ним лица не несут никакой ответственности перед вами за любые травмы или убытки, которые вы можете понести в связи с любым контентом, который мы можем публиковать.
