Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
В этом эпизоде мы обсуждаем разные виды стресса и техники, благодаря которым растет выдержка к стрессу Полезные материалы: • Тест на исполнительные функции: в формате пдф ( или в формате чат-бота ( • Статья "5 способов как убрать внутреннюю тревогу в моменте? ( " • Пост ( , где можно поделиться своими стратегиями борьбы со стрессом и методами расслабления • Тетрадь по работе со стрессом тут ( Наши соцсети: Валентина Груздева / dr.gruzdeva Амина Мирсакиева ТУТ БУДЕТ ОТКРЫТАЯ ЗАПИСЬ ПОСЛЕДНЕГО ЭПИЗОДА 18 МАЯ / dr_amina_mir
