Всех приветствуем в рубрике "Хват Тора"! Я опустил руки, забросил тренировки, но... Но я возвращаюсь, чтобы всё-таки воплотить свои цели! Поэтому ловите новый ролик о том, как я вкатываюсь в тренировочный процесс. Приятного просмотра! Мой тг-канал:
Моя группа в VK:
https://vk.com/thorgrip Мой ник в Tg: @koromyslov28 Таймкоды: 00:00 - Вступление 01:17 - Первая тренировка 02:34 - Вторая тренировка 05:00 - Третья тренировка 07:47 - Четвёртая тренировка 09:34 - Пятая тренировка 11:20 - Сжатие эспандера 13:00 - Пятая тренировка 14:15 - Шестая тренировка 18:41 - Выводы
