Осознанное потребление информации. Дай себе перерыв от интернета. Digital detox.

Привет всем ❤️ сегодня поговорим об осознании потреблении информации и о том почему важно давать себе перерывы от разного рода медиа и цифровых носителей. Расскажу почему я считаю это полезным, а так же почему хочу снова внедрить себе привычку уменьшить количество контента. Делитесь своим screen таймом и так же отношением с гаджетами, есть ли у вас зависимости от бесконечного просмотра и потребления контента?? Всем благодарность за просмотр, и разумного потребитления информации ❤️🌸