Как сделать солнышко на турнике? (большие обороты)

Ссылка на солнышко назад:    • Мне сегодня 38! Солнышко назад и выход в с...   И ссылка на ролик про солнышко вперед:    • Солнышко (большие обороты вперед). Следом ...   ВНИМАНИЕ!!! Правильные обороты делаются с прямыми руками и ногами, вытянутыми носками. При этом раскачка осуществляться за счет сгиба в поясе и только! См. ролики по ссылкам выше. В этом ролике я рассказываю про читинг для начинаюших. Считаю, что для начала лучше хоть как-то научиться заходить на обороты путем сгибания ног или рук в верхней точке, преодолеть страх и затем работать над техникой. Научиться раска́чиваться сразу с правильной техникой существенно сложнее, особенно на обычном негимнастическом турнике, которых в наших дворах подавляющее большинство.