Ешь сладкое и худей! Десерты для Похудения! Вкусные и полезные десерты без сахара

Вкусные и полезные десерты, которые можно при похудении. Все они менее калорийны обычные десертов и приготовлены без сахара, изза чего их гораздо легче вписать в свою дневную норму калорий. ✅ Программы питания для похудения -
Рацион Осень-Зима -
1й десерт: 400мл молока, 20г желатина, ванилин, подсластитель, 360г творога 5%, 30г сухого молока, какао) 2й десерт: 80-100г кокосовой стружки, 2 ст.л. кокосового масла, подслатитель,1 яйцо 3й десерт: 150г овсяных хлопьев, 1 яйцо, 30г кокосового масла, 50г подслатителя, 1 ч.л. разрыхлителя, корица 4й десерт: 260г греческого йогурта 6%, 30г ванильного протеина, 50г рисовых хлебцов, кофе, какао 💛💙 Мой второй канал -    / @olyapinsua   ✅ Программы питания для похудения -
  / olya_pins  
olyapins@gmail.com Больше ВКУСНЫХ и ПРОСТЫХ блюд для ПОХУДЕНИЯ    • ПП рецепты 🍏ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ   Как сделать ЗАГОТОВКИ еды на 3 ДНЯ при ПП    • ЗАГОТОВКА ЕДЫ на НЕСКОЛЬКО дней   Как приготовить диетические десерты без сахара?   • 🍰ПП ДЕСЕРТЫ без САХАРА🍬 ПРОСТЫЕ рецеп...   Смотрите мои Дневники Правильного питания и узнайте КАК ПОХУДЕТЬ без ДИЕТ    • МЕНЮ на ДЕНЬ для ПОХУДЕНИЯ   Быстрые и простые ИДЕИ для ЗАВТРАКА    • ИДЕИ для ЗАВТРАКА   Не забывайте подписываться