Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Курс из 7 соматических видео уроков для восстановления контроля ума над движениям, гибкостью и здоровьем. Курс создан на основе методов соматического обучения Томаса Ханны и Моше Фельденкрайза. Каждый урок посвящен отдельной теме. Завершающий урок представляет собой выжимку из предыдущих уроков и составляет основу вашей будущей ежедневной практики. Уроки, представленные в данном курсе, целостно охватывают все тело и учат установлению связи между телом и сознанием. Каждый урок - маленькое самоисследование. Вы делаете простые, медленные и необычные движения в разных вариациях для того, чтобы обнаружить, как прикладывать меньше усилий, найти больше легкости и какой вариант выполнения движения подходит именно вам. Курс можно приобрести по ссылке
