Day 28 - Сэтгэл Cэргээх Йог

"Хөдөлмөр хүнийг хүмүүжүүлнэ. " гэдэг шиг хүн хөдлөөд сэтгээд хөдөлмөрлөөд ирэхээр аяндаа сэтгэл санаа тогтуун, сэргэг явдаг. Тиймээс та бүхэн жаахан гундуухан яваад байвал хөдөл гэсэн дохио гэж ойлгоорой! За бүгдэд нь амжилт хүсье! 😊😊😊🙏🙏🙏🧘‍♀️🕉