Это уникальный комплекс йоги Леди Нигумы, который помогает нам быть более добрыми, мудрыми и радостными каждый день и ведёт к абсолютному счастью❤️ Подробнее ознакомиться с историей и логикой этого комплекса, чтоб глубже осознавать процессы, можно по ссылкам ниже) 1. видео-лекция с Геше Майклом Роучем: 2. стенограмма лекции: 3. часовой комплекс: • ЙОГА ДОМА. ЙОГА КОМПЛЕКС ЛЕДИ НИГУМЫ ... Важный момент: этот комплекс идет в более быстром темпе по сравнению с часовым Музыка в видео: Blessing by Liborio Conti Мой telegram-канал:
