Практика медитации с Бханте Метта. Занятие 14 / Practice meditation with Bhante Metta. Lesson 14 0:00 Принятие 5-8-10 обетов. Восхваление Будды, Дхаммы, Сангхи. Прошение прощения у всех живых существ. Расслабление тела. Медитация 32 части тела (asubha) Медитация любящая доброта (metta) Медитация сострадания (karuna) Медитация равностности (upekha) Медитация на 4 элемента. Элемент воздуха. Характеристика давления. 1:06:12 Медитация на 4 элемента. Элемент земли. Характеристика твёрдости. Благопожелания себе. Благопожелания всем живым существам. Разделение заслуг. 🔗 Мы на других площадках ⬇️ 📢 ВК ВИДЕО:
https://vk.com/buddhatheravada ✈️ ТЕЛЕГРАМ:
⛩️ ДЗЕН:
🎦 RUTUBE:
🕊️ Будем признательны за поддержку🙏 🔸Карта Сбер: 2202 2081 5100 4927 🔸По номеру телефона: +7 985 957 1518 на любой удобный банк 🔸 Юмани:
🔸В комментарии к переводу укажите пожалуйста: "На поддержку канала", или "Пожертвование" Спасибо🙏 #будда #буддизм #сознание #медитация #карма #самадхи #випассана #перерождение #просветление #психология #саморазвитие
