10-минутная растяжка всего тела в стиле BLACKPINK от Дженни | Ежедневная растяжка для гибкости | ...

Представляем 10-минутную растяжку всего тела от Дженни из BLACKPINK для гибкости, расслабления и подвижности (БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ)! Я видела, как Дженни делает пилатес в новом документальном фильме о Blackpink, и адаптировала её программу, чтобы вы, ребята, могли тренироваться дома, как Дженни. Это быстрая, но эффективная растяжка всего тела, которую можно добавить в свой план тренировок. Попробуйте выполнять её ДО и ПОСЛЕ любой тренировки, чтобы избежать травм. Надеюсь, вам понравится эта ежедневная растяжка от BLACKPINK! #blackpinkworkout #blackpink __________________________ ОСТАВАЙТЕСЬ НА СВЯЗИ TikTok: @michelleschoi   / michelleschoi   Instagram: @michelleschoi   / michelleschoi   Деловые запросы: michellecollabs@gmail.com __________________________ ♫ МУЗЫКА ♫ Звук эпидемии __________________________ Видеооператор: Шон Лиен Instagram: @sean8566 __________________________ Редактор: Рина Ким Instagram: @reenerskim