Как я вхожу в зону отбивающего | Мой настрой в MLB для каждого выхода на биту

Привет, ребята! С вами Алекс, и я подготовил очередное видео с тренером по бейсболу 👋 В этом видео я подробно рассказываю о том, как я подходил к зоне отбивающего во время своей карьеры в Главной лиге бейсбола (MLB), как с точки зрения психологии, так и физической подготовки. Независимо от того, 8 ли вам лет, и вы только начинаете играть в младшей лиге, или вы старательно тренируетесь в старшей школе, именно эта рутина помогла мне сохранять концентрацию, уверенность в себе и готовность побеждать в каждом выходе на биту. Прежде чем вы сделаете замах, то, как вы думаете и двигаетесь в зоне, может повлиять на ваш подход к бите. Я расскажу вам о настрое перед замахом, о том, как читать поле, когда вы в следующий раз выходите на биту, и как я восстанавливаюсь после хоум-рана или страйкаута. Речь идёт не только о механике — речь идёт о том, чтобы наслаждаться моментом в зоне, как настоящий отбивающий. ⚾ Вот чему я вас научу: Моя ежедневная рутина до того, как я вышел в зону отбивающего Важность визуализации перед вызовом на отбивание Как читать питчеров и розыгрыши, находясь в зоне Почему ваш подход важнее, чем просто замах Как мысленно сосредоточиться и сохранять присутствие после каждого броска Это тот же настрой, который я использовал в «Янкиз» и на протяжении всей своей карьеры в Главной лиге бейсбола. И теперь я хочу передать его следующему поколению отбивающих — вам. Итак, если вы серьёзно настроены улучшить свою игру в отбивающем — будь то больше линейных драйвов, RBI или даже хоумранов — начните с того, как вы входите в зону. Ваш замах начинается ещё до того, как мяч покидает горку. – Алекс
👉 Подпишитесь, оставьте комментарий с вашим любимым советом и посмотрите другие мои видео, чтобы узнать больше о тренировках по отбиванию мяча, механике замаха и тренерском контенте для юных бейсболистов! #АлексРодригес #СоветыПоОтбиваниюБейсбола #РежимБаттера #MLBAproach #МолодежныйБейсбол #Отбив вМладшейЛиге #БейсболВысшейШколы #КакОтбиватьБейсбол #МнениеБейсболиста #СоветыПоОтбиванию #ТренировкиБейсбола #УпражненияMLBDrills #RBIs #СоветыПоДомашнемуЗабегу #БейсболДетям #ARod