Плоская стопа? Тренируй ягодицы!

Больше полезных упражнений для стопы в моем Телеграм-канале "Упражнения для стоп". Переходите по ссылке ➡️
Тренажеры для тренировки стоп и голеностопа ➡️
ПЛОСКАЯ СТОПА? ТРЕНИРУЙ ЯГОДИЦЫ!⠀ ⠀ Если ваша стопа завалена внутрь, то обратите внимание на положение своих бедер. С большой долей вероятности они тоже завернуты внутрь. ⠀ Мы пока не знаем что возникло первым🤷‍♂️ ⠀ ❓вращатели бедер наружу ослабли и стопы завалились внутрь ❔сначала стопы завалились внутрь и привели к вращению внутрь бедер ⠀ Мы всегда должны следовать алгоритму, иначе проблем не избежать. ⠀ Смотрите внимательно видео и напишите в комментариях свои вопросы ⠀ Семинар по СТОПЕ будет в Москве 20 ноября ⠀
⠀ С уважением,⁣⁣ Александр Семенов⁣⁣ @alextrenersemenov⁣⁣ Сооснователь⁣⁣ @anatomyclubcom⁣⁣ Основатель онлайн-школы⁣⁣ @anatomystudy.ru