Жгонка легко заменит ВСЕ практики! | Выполняем традиционную русскую жгонку или веретено
Это упражнение расщепляет жир на животе на атомы и превращает в мышцы. Убирай живот за 5 мин быстро
Мячик может продлить жизнь
Жгонка. 7 точек внимания, Динамический вакуум. Уддияна в динамике.
Эта практика улучшит осанку и работу внутренних органов! / Осевое протряхивание
Индийские покачивания от ВСЕХ болезней! Забываем про боли в шее, головокружение, шум в ушах
Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь
Практика от всех болезней! || Прохлопывания «Железная рубашка»
Жгонка заменит 1000 упражнений, оживит позвоночник, омолодит, но желательно не покалечиться 👍
Нейрогимнастика для молодости вашего мозга
