Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Ако обичате сладолед, но внимавате с калорийте, захарта, мазнините и изкусвените съставки, тогава трябва да опитате тази рецепта. Ще ви покажа изключително лесен, здравословен и guilt-free начин да задоволите жаждата си за сладолед в летните месеци, който можете да направите за 5 минути у дома без блендер и машина за сладолед. ----------------------- В това видео правя 2 вида с една основа и крайният продукт е общо около 500мл сладолед. ПРОДУКТИ ЗА ОСНОВАТА: ►Скир - 3/4 кофичка ►Банан - 1 брой Ядково масло - 1 лъжичка / по желание/ Кисело мляко - 1-2 лъжички / по желание/ Ядково или краве мляко за разреждане - 30 мл / по желание/ Неовкусен протеин - 1 мерителна лъжица / по желание/ ПЛОДОВ ВАРИАНТ: ► ситно нарязани череши - 10бр. / може да използвате плодове по желание/ ШОКОЛАДОВ ВАРИАНТ: ►Какао - натурално - 1-2 лъжици ►Орехи - 5-10гр. Охлаждате за 3-4 часа във фризер, след това оставяте на стайна температура за 10 минути и е готов за консумация. Добър апетит!