Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Политика конфиденциальности | Согласие на обработку персональных данных
Гиря 20кг рывок в перчатках 10мин 109+108=217раз. (21.10.2025)
⚡Утренний выпуск новостей 21.10.25
Тренировка курса ФОРМА 20 ПРО с гирей
3.10.25.Рывок двух гирь старым стилем:20+20=75/5'+рывок двух гирь классический 16;18;20×2...
Гиря 24кг рывок 17мин 206+79=285раз. (10.10.2025)
Дайто-рю: Запрещённые Техники Самураев| Что никогда не покажут Мастера
Как прокачать ноги одним лишь приседанием