Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Политика конфиденциальности | Согласие на обработку персональных данных
20.10.25.толчок длинным циклом+толчок классический+жим двух гирь
15.10.25.Рывок двух гирь старым стилем:20+20=90/6'(основной подход)
ЧР 2025 рывок, в.к. до 58 кг. г. Казань, гиревой спорт
Гиря 29кг рывок 10мин 120+65=185раз.(16.10.2025)
Самый Устрашающий Монстр в Истории Спорта - Александр Карелин
Рывок двух гирь Техника упражнения от Ивана Денисова