ЗАРЯДКА ДЛЯ БОДРОСТИ / которую можно в беременность

12 минут кайфушек на коврике, что бы начать день максимально бодро, даже если вы находитесь в положении ;) ___ Еще больше полезных комплексов и комплексная работа с телом, через умный фитнес в 3D, происходит на моих курсах по ссылкам ниже: Курс для 1-го триместра:
Курс для беременных в 3D (2-3 триместр):
Остальные курсы для НЕбеременных:
Мой Инстаграм: @alexsu_trainer #28неделябеременности