Основы контактной импровизации. Класс первый- «Работа с весом тела»

Привет! Мы с Юлией начинаем цикл видео-уроков по Контактной Импровизации (сокращенно КИ). Это увлекательное путешествие в мир движения и границ себя и своих близких, это наука о слушании, это свежее, всегда новое соприкосновение. Интересно?) Если да тогда я очень рад быть твоим проводником в этот чудесный мир контактной импровизации! Сегодня мы хотим познакомить тебя с таким понятием как «Вес». С первого взгляда ничего сложного, вес и вес, но стоит начать его отдавать как могут возникнуть интересные ощущения и мысли: «А вдруг я слишком тяжелый? Что если я уроню своего партнера? А если уронять меня? Я выгляжу глупо!…» Не волнуйся! Это всего лишь ум тебя саботирует. На самом деле это крайне приятное ощущение навалиться на своего ближнего, облокотиться, отдать часть своего веса. Так ты чувствуешь опору в ближнем. Реальную, физическую опору. Об этом мы сегодня и поговорим на классе.🙏🏼🪷   / uhura_sun     / iuliia_bondoian