Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Такую практику можно делать дома с любимыми, даже если они далеки от йоги. Упражнения похожи на массаж, они снимут напряжение и помогут расслабиться. Если вы хотите лучше понять основы йоги, узнать техники безопасности и начать заниматься йогой дома самостоятельно, пройдите онлайн-курс для начинающих "Старт в йоге"
