Лед-класс половины первой серии для новичков | Лед-класс до навасаны Аштанга-йога

Привет, вы на канале о практике Аштанга-йоги, Аюрведе и развитии видения практика - Дарьи Алешиной (авторизованный преподаватель Аштанга- йоги и ученица Шарата Джойса) 🪷 Курс по йоге - легкий старт в Аштанга-йоге:
Telegram-канал Аштанга-йога тут:
как попасть ко мне на консультацию или в наставничество - по ссылке вся информация:
и на соц.сеть с картинками (чтобы узнать подробнее о занятиях и форматах):   / ashtangadar