Можно использовать как самостоятельный лед класс. Подписывайтесь на мои соц.сети 👇 ВК
https://vk.com/sashas_yoga Телеграм
Инстаграм sashas_yoga На моём сайте есть ссылочки на мои онлайн-курсы для новичков и продвинутых практиков, которые вы можете приобрести с бессрочным доступом, расписание онлайн-классов в моей онлайн школе "Аштанга йога у вас дома", а также анонсы живых семинаров и ретритов с мной, информацию о шале в Красной Поляне, куда вы можете приехать и практиковать под руководством авторизованных преподавателей метода Аштанга йоги и многое другое. Сайт:
