Тренировка на спину и руки дома. Без инвентаря | Физкультурница

Самые эффективные упражнения, которые можно выполнять на спину и руки дома без инвентаря. ❤️Если вам нравятся мои тренировки и вы хотите поддержать меня, я буду очень благодарна за любой донат. Ваша поддержка поможет мне продолжать создавать новые полезные тренировки. Спасибо за вашу любовь и поддержку! 🔹Карта Мир: 2204120102507908 🔹PayPal Sarifulinaleksej@gmail.com 🔔 Подписывайтесь на: Телеграмм-канал:
Предупреждение: Перед занятием фитнесом обязательно проверьте состояние своего здоровья. Natinfitness не несет ответственности за травмы, полученные во время выполнения данной тренировки. #физкультурница #natinfitness #тренировка_на_руки #тренировка_на_спину