Сушка тела, диета с Людмилой Никитиной. Спонсор выпуска – сеть магазинов спортивного питания «Фитбар»:
Задайте вопрос нашим экспертам:
Новости, статьи, исследования о тренировках, спортивном питании и здоровом образе жизни на портале:
Спортивное питание для девушек, ролик: • Спортивное питание для девушек. Выбор Людм... Фитнес, бикини, диета. Секреты мастерства от Людмилы Никитиной: • Фитнес, бикини, диета. Часть 1. Секреты ма... Совсем недавно сушка считалась уделом избранных – профессиональных бодибилдеров и фитнесистов. Это – особое питание или диета, которая позволяет этим спортсменам продемонстрировать на сцене наработанную форму. С помощью сушки можно за довольно быстрое время избавиться от жировой ткани и сделать мышцы отточенными и рельефными. Такая диета – это большое испытание для спортсменов, как в физическом, так и психологическом смысле. В последнее время к сушке стали прибегать не только профессиональные спортсмены. В надежде быстро похудеть и улучшить фигуру к пляжному сезону все больше девушек, да и мужчин, прибегают именно к такой диете. К сожалению, не многие до конца осознают, что такое на самом деле сушка. Многие задают вопросы о том, как правильно составлять меню, как выходить из сушки, сколько времени нужно для достижения результатов. И вообще, так ли необходима подобная диета обычному человеку, который не ставит перед собой задачи получить медаль на престижных чемпионатах по фитнесу и бодибилдингу. На все эти вопросы подробно ответить профессиональная фитнесистка Людмила Никитина в своем новом видео. Магазин спортивного питания:
Видеоканал на Youtube: / fitbartv Спортивно-мотивационный паблик ВКонтакте:
http://vk.com/fitbartv 