Абсолютно лучшее лечение акромиально-ключичного сустава для облегчения боли в плече

Доктор Джо ДеМарко, мануальный терапевт и владелец OcraMed Health, делится эффективными методами лечения акромиально-ключичного сустава для устранения боли в плече, вызванной дисфункцией акромиально-ключичного сустава. Акромиально-ключичный сустав, расположенный в месте соединения акромиального отростка лопатки с ключицей, часто становится проблемным, вызывая щелчки, скрежет и другие неприятные звуки при движении плеча. Эти проблемы могут привести к постоянному дискомфорту и ограничению подвижности. В этом БЕСПЛАТНОМ видео на YouTube, посвященном реабилитации после травм, доктор Джо демонстрирует самостоятельное лечение боли в акромиально-ключичном суставе, включая методы фасциального релиза окружающих мягких тканей и специальные методы релиза самого сустава. Эти методы направлены на эффективное облегчение боли в акромиально-ключичном суставе и улучшение функции плеча. Если вы столкнулись с болью в акромиально-ключичном суставе, попробуйте эти простые методы, но обязательно сначала проконсультируйтесь с врачом. Помните: будьте молоды и тренируйтесь усердно! Подпишитесь на наш канал:
Посетите наш сайт: ocramedhealth.com Закажите наш массажный мяч MAX
Закажите наш массажный мяч Regular
Закажите наш массажный мяч Mini
Закажите наш набор массажных мячей
Закажите лучший инструмент для скребков мышц
Закажите наш набор массажных инструментов
Закажите набор Программа реабилитации плечевого сустава 50 для мобильности и стабильности
Присоединяйтесь к группе Bring On 60 в Facebook:   / 969357934844019   Закажите новую книгу доктора Джо «ФИТНЕС-ПЕСНЯ»
Поддержите наш канал:   / ocramedhealth   Главы 0:00 Введение в лечение акромиально-ключичного сустава 1:41 Анатомия акромиально-ключичного сустава 2:23 В чём проблема акромиально-ключичного сустава? 4:08 Как расслабить акромиально-ключичный сустав 4:59 Зачем использовать массажный крем перед релизом акромиально-ключичного сустава? 5:33 Расслабляющий массаж грудных мышц для облегчения боли в акромиально-ключичном суставе 6:29 Самомассаж акромиально-ключичного сустава через верхнюю часть трапециевидной мышцы 7:31 Самомассаж акромиально-ключичного сустава в области плечевого сустава 8:39 Что вызывает нестабильность акромиально-ключичного сустава? 10:16 Как мобилизовать акромиально-ключичный сустав 11:38 Почему хрустит акромиально-ключичный сустав? 12:08 Методика лечения акромиально-ключичного сустава 12:46 Краткое описание лечения акромиально-ключичного сустава ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Данный контент (видео, описание, ссылки и комментарии) не является медицинской консультацией или планом лечения и предназначен только для общего обучения и демонстрации. Данный контент не должен использоваться для самостоятельной диагностики или лечения каких-либо заболеваний или физических состояний. Не используйте этот контент, чтобы избежать обращения к врачу или заменить его рекомендации. Проконсультируйтесь с врачом перед любыми действиями, содержащимися в данном контенте. Вы соглашаетесь возместить ущерб и оградить OcraMed Health, доктора Джо ДеМарко, её должностных лиц, сотрудников и подрядчиков от любых убытков, травм или ущерба, возникших в результате любых претензий, возникших в результате использования или ненадлежащего использования вами данного контента. OcraMed Health/доктор Джо ДеМарко не делает никаких заявлений относительно точности или пригодности данного контента. Вы используете данный контент на свой страх и риск. #облегчениеболивплече #лечениеплечакраской #больвплече #акромиальныйсустав #ocramedhealth