Зачем пить креатин (каждый день)? Арсен Маркарян.

Ссылка на Базу Арсена:
Присоединяйся к закрытому сообществу, где ты найдёшь: ✅ Более 700 трансляций и видеозаписей, включая ключевые тренинги «Тестостерон Release» и «Я выбираю жить в кайф». ✅Удобный доступ: все записи снабжены конспектами и тайм-кодами для быстрого поиска нужной информации. ✅Систематизированный контент по основным сферам жизни: здоровье, достижение успеха, построение отношений и личное благополучие. ✅Библиотека лучших материалов о здоровье и эффективности. ✅Практические знания о том, как увеличивать доход и выстраивать по-настоящему счастливую жизнь. В этом выпуске поднимаются ключевые вопросы о креатине. С Вадимом Каспаровым говорим о правильных дозировках для повышения тестостерона, пользе для работы мозга и развеиваем популярные мифы: действительно ли он вреден для почек и пищеварения. Также объясняем, почему наша собственная выработка креатина может быть недостаточной. Во второй части эфира с Resolution эксперт Арсен подробно рассказывает о комплексной пользе этой добавки. Тайм-коды: Начало - 00:00 Как принимать креатин для повышения тестостерона - 00:19 Влияние креатина на мозговую деятельность - 00:40 Опасен ли креатин для почек - 01:46 Креатин и желудочно-кишечный тракт (ЖКТ) - 02:25 Причины низкого естественного синтеза креатина - 02:55 Продолжение эфира с Resolution - 03:50 Арсен о преимуществах креатина - 04:08 #арсенмаркарян #база #креатин #бады #саморазвитие