Йога для новичков! Приятный комплекс при болях в спине!

ЕКСКЛЮЗИВНІ КУРСИ ТА ОФІЦІАЛЬНИЙ САЙТ -
Очень ценю вашу поддержку. Если выразить благодарность за пользу практик, получить частную консультацию, эксклюзивный доступ к контенту и другие плюшки:   / dmitrybikmaev   Простой комплекс для новичков, чтобы убрать боль в спине, проработать все спинные мышцы и подготовиться к более сложным йога практикам. Очень ценю вашу поддержку. Если захотите помочь шекелем: patreon.com/dmitrybikmaev С чего начинать йогу? Как лучше сделать и увеличить свои физические показатели при помощи йоги? Тогда это видео тебе подойдет. Даю 99% гарантию, что практикуя на моем каналы ты улучшишь свое здоровье. Начинай уже! Ищите меня в вк: vk.com/dmitrybikmaev Фб: facebook.com/dmitry.bikmaev instagram: @dmitrybikmaev Буду рад репосту, и не забывайте подписаться с КОЛОКОЛЬЧИКОМ, чтобы не пропустить новые практики. #бикмаев​​​ #бикмаев_йога​​​ #реабилитация​​ #йога​​​ #йога_для_новичков​​​ #йога_начало​​​ #здоровая_спина​​​ #фитнес​​​ #bikmaev