Что если бегать 30 дней подряд? Влог посвященный бегу и спорту. Первые 15 дней бега.

Зачем мне бегать каждый день? На этот вопрос я отвечу вам в конце моего челенджа, в котором я бегаю по 5 километров каждый день на протяжение 30 дней. Но если коротко, то в этом видео я бегаю и рассказываю о своих ощущениях и делюсь результатами. Бегун из меня не очень, но мотивация и поддержка морального духа точно синоним слову "Бег". Приятного просмотра на пути к моей маленькой беговой победе! Содержание: 00:00 - Бегаю под музыку 00:29 - Первый день пробежки на улице 01:39 - Итоги третьего дня бега 02:38 - Почему не понравилось бегать днем 03:48 - Утро после двух бутылок вина 04:21 - Завтра чемпиона 04:43 - Пью ли BCAA и другие допы? 05:45 - Итоги бега после пьянки 05:57 - 6-й день.Заболел и тошнило мороженным 07:45 - Начала болеть нога от бега 09:06 - 9-й день. Бегу с девушкой 10:56 - О проблемах со здоровьем и плотном графике 14:44 - Когда бегу быстрее - меньше болит нога 15:33 - 15-й день бега