Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Плейлист полного курса → • Introduction | Full course for beginners t... Вводный курс здесь → Рукав из закрытого гарда — одно из фирменных движений бразильского джиу-джитсу. Закрытый гард — обманчивое положение, и нетренированному взгляду кажется, что у противника сверху большое преимущество. К счастью, у противника снизу есть внутренняя траектория для проведения болевого приёма, и именно противнику сверху нужно быть осторожным, чтобы не совершить ошибку. В этом видео мы покажем вам, как воспользоваться распространённой ошибкой и выполнить руку из закрытого гарда. Больше от Лахлана Подпишитесь, чтобы посмотреть множество курсов, разработанных для планирования, персонализации и оптимизации вашей игры. Подпишитесь на SUBMETA / submeta.io / submeta.io