ЗАЖАТАЯ ШЕЯ И ПЛЕЧИ У ВСАДНИКА/ УПРАЖНЕНИЯ / ЙОГА / КОРСЕТ

Видео состоит из 3х частей: 1) Упражнения для раскрепощения верхом на лошади; 2) Йога для шеи и плеч в домашних условиях; 3) Корсет от Ps of Sweden + На что влияет зажатость шеи и плеч Упражнения из первой части взяты отсюда:
Моя интро- заставка - отрывок из видео, сделанного KaverzZza - horses, harps, travels . Подписывайтесь на ее канал, не пожалеете. Я в соцсетях: arina_vladimirova