7 лучших упражнений против старения

Пошаговое руководство по развитию мобильности и силы, чтобы ПОЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ на 20 лет моложе 👉
✅ ----------------------------------------------------------------------------- Большинство людей думают, что «борьба со старением» — это уход за кожей или добавки, но настоящий секрет — в движении. В этом видео вы узнаете о семи эффективных упражнениях, которые восстанавливают силу, подвижность, равновесие и осанку, помогая вам двигаться, чувствовать и действовать так же, как много лет назад. Эти упражнения укрепляют мышцы, устраняют скованность и защищают суставы, чтобы вы могли оставаться активными и независимыми на протяжении десятилетий. Независимо от того, 30 вам, 40, 50 или больше, эта программа покажет вам, как восстановить физическую основу, которую время пытается отнять. Для деловых запросов: saltnpepperfitx@gmail.com ------------------------------------------------------------------------------- Все материалы в этих видео используются в образовательных целях и соответствуют принципам добросовестного использования. Нарушение авторских прав не предполагается. Если вы являетесь владельцем авторских прав на материалы, использованные в этом видео, или представляете его, и у вас возникли проблемы с их использованием, пожалуйста, отправьте электронное письмо по адресу saltnpepperfitx@gmail.com. --------------------------------------------------------------------------- Отказ от ответственности за медицинские материалы: Данный контент предназначен исключительно для информационных и образовательных целей. Он не предназначен для предоставления медицинских консультаций или замены медицинских консультаций или лечения у лечащего врача. Всем зрителям данного контента рекомендуется проконсультироваться со своим врачом или квалифицированным медицинским специалистом по вопросам, связанным со здоровьем. Ни SaltNPepperFitness, ни издатель данного контента не несут ответственности за возможные последствия для здоровья любого лица или лиц, прочитавших или использовавших информацию, содержащуюся в данном образовательном контенте. Всем зрителям данного контента, особенно тем, кто принимает рецептурные или безрецептурные препараты, следует проконсультироваться со своим врачом перед началом любой программы питания, приема добавок, тренировок или образа жизни.