Energy Yoga/Йога за енергичен старт на деня

В това видео ще откриеш шест минути, в които ще можеш да събудиш и енергизираш тялото за един невероятен старт на деня! Ще видиш слънчевите поздрави в различна светлина и ще се потопиш в разнообразните им модификации. Тази практика не е подходяща за напълно начинаещи. Ако все пак си нов/а в йога, прави позите по-бавно и почивай в прекалено трудните за теб упражнения! !!ЗАДЪЛЖИТЕЛНО се консуктирай със своя лекар ако страдаш от някакви заболявания или неразположения в тялото!!! Тук, може да видите графика за йога на това прекрасно място. Тя ще се провежда понеделник,сряда и петък с предварително записване сутрин от 8:00ч! Виж повече тук или се запиши за йога:
Виж още:    • Йога дихателни техники! Постигни спокойств...   Свържи се с нас: М@il: yoga21bg@gmail.com Facebook:   / yogis21bg   Instagram:   / yogis21bg