Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Йога - зарядка на каждое утро. Суставная гимнастика, разминка.
Мой инстаграм: / do_yoga_not_drama Несложная практика на все тело 17 минут. Можно выполнять как разминку перед какой-либо силовой тренировкой, утреннюю зарядку или если пропустили занятие йогой, но тело просит движения.
