ЙОГА Растяжка. Разминка все тело. Йога утром. ЙОГА-ЗАРЯДКА

Прошу прощения за качество звука:( Вы можете использовать эту практику в качестве разминки или отдельной практики, а можете просто посмотреть на мужчину, который дерется с тенью на протяжении всего видео:) Поддержать проект и скинуться на новый микрофон можно по номеру карты 5536913772249302, на Boosty или подписавшись на мой инстаграм:   / do_yoga_not_drama