Как сделать Агни Стамбхасану

Пройдемся по классике тазобедренных - великая и ужасная Агни Стамбхасана🤓 Обычно мы говорим, что если у человека есть Агни, то его колени в Лотосе в безопасности, хотя часто её сделать бывает гораздо сложнее, чем саму Позу Лотоса. В общем, постаралась осветить основную работу на видео разборе, а так вариантов, конечно, гораздо больше. Хотите больше вариантов работы? ………………. Пробные классы со мной в записи - в ТГ-канале. Ссылка в шапке профиля. йога, йога онлайн, асана, практика асан, ТБС, агни стамбхасана, поза лотоса, падмасана, тазобедренные, преподаватель йоги, йога в Самаре