Реформер пилатеса для снятия напряжения в пояснице: мягко и эффективно

⭐️ Получите эксклюзивные тренировки БЕЗ РЕКЛАМЫ, еженедельные планы тренировок и многое другое 👉
✅ Получите персональные тренировки со мной 👉
Внимание: Проконсультируйтесь с врачом или другим медицинским работником, прежде чем начинать эту или любую другую фитнес-программу, чтобы определить, подходит ли она вам. Не начинайте эту программу упражнений, если ваш врач не рекомендует этого. Если во время тренировки вы испытываете слабость, головокружение, боль или одышку, немедленно прекратите занятия. Информация на этом канале представлена ​​исключительно в образовательных целях и не заменяет профессиональную медицинскую консультацию или лечение. Если у вас есть какие-либо опасения или вопросы относительно вашего здоровья, вам следует проконсультироваться с врачом или другим медицинским работником. Если вы участвуете в этом упражнении или программе упражнений, вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск, добровольно участвуете в этих мероприятиях, принимаете на себя весь риск получения травм и соглашаетесь освободить Мелани Лопес и Мелани Лопес Пилатес от любых претензий или исков, известных или неизвестных, возникающих из-за халатности Мелани Лопес и Мелани Лопес Пилатес.