Не можешь перестать есть? Вот почему (грелин и лептин)!

Ты ешь — и всё равно чувствуешь голод? Кажется, что силы воли просто нет? На самом деле — это гормоны. В этом видео я расскажу, как работают грелин и лептин — два гормона, которые управляют твоим аппетитом. Почему именно из-за них ты можешь переедать, срываться на сладкое и почему резкие диеты только всё ломают. Разберём: • что делает грелин и как его “успокоить”; • почему лептин перестаёт работать при лишнем весе; • и как вернуть телу нормальный баланс — без диет и истерик. Худеть нужно не спеша. Тогда эти гормоны восстанавливаются, и тело само начинает отпускать вес. Подписывайся — здесь только то, что реально работает. ПОДПИШИСЬ! Сказать спасибо автору за работу тут: 1. Кнопка супер спасибо под видео 2. Стать спонсором канала    / @mrvladifit   Дефицит Калорий    • Как Посчитать Дефицит Калорий За 5 Минут?      • Худеем с Удовольствием   Тик Ток -
Станьте спонсором канала    / @mrvladifit