Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
ДЕН 20 - Тренировка КОМБО за ръце и корем . 1. Крънчове с бокс 2. Бицепсово сгъване с изометрия 3. Странично повдигане с избутване на дъмбел - дясно 4. Странично повдигане с избутване на дъмбел - ляво 5. Избутване на дъмбели към ходила 6. Изправяне в седеж с избутване на дъмбели . WWW.RORIFIT.COM
