Убрать обвисшие руки - как подтянуть руки снизу 10 минут в день без гантелей. Как просто убрать висячий трицепс - ИДЕАЛЬНЫЕ РУКИ ЗА 2 НЕДЕЛИ без гантелей! Фитнес для женщин. ☀ ПОХУДЕТЬ Здоровым Способом! фитнес для ЖЕНЩИН дома 100% результат! ► • КОРОЛЬ всех Упражнений! Фитнес для ЗДОРОВЬ... ✔✔ ПОДПИШИТЕСЬ (перейдите по ссылке) ►
https://www.youtube.com/c/ArtemVuFitn... ☀Еще 400+ ПРОСТЫХ но ЭФФЕКТИВНЫХ упражнений для РОДИТЕЛЕЙ и ДЕТЕЙ дома! Для Получения ОПОВЕЩЕНИЙ о выходе НОВОГО Видео ✔Включите КОЛОКОЛЬЧИК ✔, который находится Рядом с Кнопкой Подписаться. ✔✔ Эти Видео стоят ВАШЕГО Внимания! ☀ Фитнес для ЖЕНЩИН после 40 ► • Такого вы еще не делали! Плоский Живот Убр... ☀ ФИТНЕС для ДЕТЕЙ и ВЗРОСЛЫХ дома ► • КОРОЛЬ всех Упражнений! Фитнес для ЗДОРОВЬ... 🔥 Фитнес для похудения на 7 дней! 100% результат ► • Как Стать Красивей За 7 Дней. День 1. 7-Дн... ☀ Подтянуть ОБВИСШУЮ КОЖУ на РУКАХ ► • Подтянуть обвисшую кожу с внутренней сторо... 🔥 КРАСИВОЕ ТЕЛО после 30 ЛЕТ! Фитнес Для Женщин После 30 ► • КОРОЛЬ всех Упражнений! Фитнес для ЗДОРОВЬ... ☀ Фитнес-Меню! ЗДОРОВОЕ, ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ и Фитнес ► • БЫСТРЫЙ ЗАВТРАК С ПОЛЬЗОЙ КОТОРЫЙ Я ПРИВЕЗ... ✔ ВОССТАНОВЛЕНИЕ и РАССЛАБЛЕНИЕ дома ► • 10 МИНУТ ДЛЯ ХОРОШЕГО СНА ВЕЧЕРНИЙ МАССАЖ ... ☀ Все для НОГ, ЯГОДИЦ и БЕДЕР дома ► • НОГИ и ЯГОДИЦЫ будут стройными и подтянуты... 🔥 ГИМНАСТИКА для СПИНЫ и ПОЗВОНОЧНИКА Упражнения для ПОЯСНИЦЫ и УКРЕПИТЬ СПИНУ ► • Здоровая Спина. Подтянутая Грудь. Упражнен... ☀ ПОХУДЕТЬ Здоровым Способом ► • МИНУС 2 кг за 45 минут - ТАБАТА Жиросжигаю... 🔥 Фитнес Для ЖЕНЩИН после 50 ► • ФИТНЕС на ПОДУШКЕ! ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖ... ☀ ФИЗИОТЕРАПИЯ УПРАЖНЕНИЯ ДОМА ► • 12 МИНУТ САМОМАССАЖА ДЛЯ ВОЗРОЖДЕНИЯ – МАС... ☀ Уроки Большого тенниса - Геометрия корта - Теннис стратегии ► • Усилить Подачу в Теннисе, Виртуальный Трен... 🔥 Как живут и работают европейцы в Азии ► • Видео ☀ Артем Фитнес Зарядка • Начни Свой День Правильно 5 Минутная утрен... 🔥 Артем Фитнес в Отпуске ► • 💃 МОЙ ФИТНЕС НА ОТДЫХЕ вместе с МОИМ СЫНОМ... ✔✔ Артем Фитнес Инвентарь ► • ХУДЕЕМ С ЧУДО БОСУ! КРАСОТА и ЗДОРОВЬЕ за ... 🔥 Артем фитнес для всей семьи ► • Подтянуть обвисшую кожу с внутренней сторо... ******* #АртемФитнес #ФитнесДляЖенщин #ФитнесДляДевушек ✔✔ ТОП 7 упражнения, которые Быстро ИЗМЕНЯТ НАС к Лучшему: 1. Убрать ОБВИСШУЮ КОЖУ на руках! ► • Подтянуть обвисшую кожу с внутренней сторо... 2. Такого вы еще не делали! ПЛОСКИЙ ЖИВОТ ► • Такого вы еще не делали! Плоский Живот Убр... 3. КОРОЛЬ всех Упражнений ► • КОРОЛЬ всех Упражнений! Фитнес для ЗДОРОВЬ... 4. Убрать ХОЛКУ! ► • УБРАТЬ ХОЛКУ на ШЕЕ ЛЕГКИЕ УПРАЖНЕНИЯ / EA... 5. Стройные НОГИ! ► • СТРОЙНЫЕ НОГИ ЛЕГКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НОГ и ... 6. ИЗБАВЛЯЕМСЯ от БОКОВ! ► • ИЗБАВЛЯЕМСЯ от БОКОВ! ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕН... 7. Бодрое УТРО! Начни свой день правильно ► • Бодрое утро! Утренняя зарядка для Похудени... КУЛИНАРНЫЙ КАНАЛ моей мамы Люда Изи Кук Позитивная кухня ► / ludaeasycook ******** Тренер по Фитнесу, Спарринг и Тренер по Большому Теннису, Зимний сбор по теннису и ОФП • По любым вопросам: (почта) artemvu@gmail.com • Инстаграм ► / artemvufitness Пишите комментарии о ВАШИХ УСПЕХАХ. Спасибо Всем! Личные достижения в спорте: мастер спорта, победитель теле-шоу «Американский ниндзя», член сборной Вьетнама, многократный победитель коммерческих забегов во Вьетнаме. **** #ФитнесДляПохудения #ФитнесДома #УпражненияДляЖенщин #ФитнесДляЗдоровья #ПохудетьЗдоровымСпособом #АртемТеннис #АртемФитнесПохудение
