ТЕХНИКА ПРЫЖКА С ДВУХ НОГ// ОШИБКИ ПРИ ПРЫЖКЕ С ДВУХ НОГ С РАЗБЕГА // МОМЕНТАЛЬНЫЙ ПРИРОСТ ПРЫЖКА

В этом видео я вам расскажу какие ошибки допускают любители при выполнении вертикального прыжка с двух ног с разбега, а так же покажу, какой должна быть оптимальная техника для мощного и взрывного прыжка. Ставь плюсик в комментариях, если прочитал данное описание, а то мне кажется, что это никто не читает ;) Разбег в волейболе -    • ТЕХНИКА РАЗБЕГА В ВОЛЕЙБОЛЕ // КАК ПРЫГАТЬ...   Подсобные упражнения для разбега -    • ТЕХНИКА РАЗБЕГА В ВОЛЕЙБОЛЕ // ПОДСОБНЫЕ У...   Тренировка подшага / напрыжки -    • Видео   Мах рук -    • КАК МОМЕНТАЛЬНО УВЕЛИЧИТЬ ПРЫЖОК И СКОРОСТ...   ► Не забываем подписаться на канал ;) Будь с нами и ты станешь лучшим атлетом в своем виде спорта ;)    / @rsport13   📄 Мой VK - vk.com/regranek ( Моя персональная страница в социальной сети ВКонтакте. 📄 Группа VK - vk.com/rsport13 ( Здесь я общаюсь с вами и максимально быстро делюсь актуальной информацией) 📄 Мой Instagram - instagram.com/regranek ( Уникальные видео с моих тренировок, которых нет в группе и на канале!) 💜 Хотите помочь в развитии канала? Все средства идут в развитие канала (покупка оборудования и инвентаря) 💲 Qiwi Кошелек - +79159783321 💲 Яндекс Кошелек - 410015475240363 #ПрыжокСДвухНог #ВысокийПрыжок #Rsport